Revue - Love, aimez-vous pour aimer mieux - Lucie Mariotti

Bonjour, après avoir lu le livre "Toujours plus" de Léna Situations dont j'ai déjà parlé sur mon blog, j'ai décidé de continuer de m'informer sur le développement personnel à travers mes lectures.

Grâce à une émission de télé réalité ainsi qu'aux réseaux sociaux, j'ai découvert le travail de la Love Coach Lucie Mariotti. Son travail consiste à accompagner et aider des personnes à être plus heureux, lorsqu'elles n'arrivent pas à faire face à un ou plusieurs problèmes de leur vie.

Lucie a écrit 3 livres de développement personnel concernant l'amour et plus précisément l'amour de soi et des autres.

J'ai donc acheté le premier livre qu'elle a écrit qui se nomme "Love, aimez-vous pour aimer mieux". Il fait 263 pages et coûte 7,90 € en format de poche.

Synopsis :

Ce livre possède 12 chapitres, dans lesquels sont abordés des sujets différents concernant l'amour de soi et des autres ainsi que les potentielles causes qui expliqueraient le fait que vous rencontriez des problèmes dans ce domaine.

Dans chacun des chapitres, l'autrice utilise un ou deux exemples qu'elle a vécu avec des élèves qu'elle a aidé auparavant.

Je trouve cela vraiment intéressant d'avoir intégré des exemples des situations qu'elle a vécu durant ces coachings puisque nous réussissons mieux à nous retrouver dans le sujet évoqué et à établir notre propre diagnostique.

Quelques exemples des sujets abordés : La confiance, la dépendance affective, le couple, les émotions...

À chaque fin de chapitre, Lucie donne plusieurs exercices à adopter pour réussir à vivre d'une meilleure façon certaines situations. De plus, elle ajoute son histoire et son vécu personnel pour chaque sujet ce qui amène une proximité et une certaine confiance entre le lecteur et elle-même (ce qu'elle fait aussi dans ses coachings).

Vous retrouverez aussi de nombreuses citations très motivantes au cours de votre lecture.

Mon avis personnel :

J'ai beaucoup aimé lire ce livre.

Je l'ai lu assez rapidement, mais je pense que c'est plus intéressant de relire plusieurs fois certains chapitres qui vous concernent plus particulièrement si vous en ressentez le besoin.

Les exercices sont assez parlants et permettent de se remettre facilement en question si l'on souhaite réellement améliorer notre façon d'appréhender les choses que la vie nous met sur notre chemin.

Si j'avais une critique négative à apporter, ce serait qu'il y a peut-être un peu trop d'exercices à faire à la fin de chaque chapitre, ce qui peut vite nous faire ressentir le sentiment d'être débordé, sans savoir quel exercice nous correspond le mieux.

Je vous conseil sincèrement de lire ce livre si vous recherchez des conseils qui vous aideront à vivre plus paisiblement et donc à mieux appréhender les aléas de la vie.

Pour ma part, je vais incessamment sous peu commander son deuxième livre.

Bonne lecture à vous et à bientôt pour un nouvel article !

Margot